浦和センターの朝活をご紹介します !

こんにちは!
チャレンジドジャパン浦和センターです。
最近、急激な気温の変動があり、服装の調整が難しい気候が続いていますが
皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか?
さて、今回は、浦和センターのモーニングルーティンを紹介します。

★朝礼は1日のスタートです★

浦和センターでは、午前のトレーニング開始前に、利用者の皆さまが朝礼を当番制にて
行っております。
※朝礼当番は、希望者の方のみの参加です。
 強制ではありませんので、ご安心ください。

朝礼の手順は、以下のとおりです。

① 担当者がスタッフ全員にその日の連絡事項を聴き取り、メモをとります。

② 担当者はマニュアルに沿って、朝礼を進行します。
  利用者の皆さまはおなかの底から声を出し、あいさつをします。

③ 朝礼担当以外の利用者の皆さまは、メモを準備し、
  スタッフからの連絡事項を記録します。

また、朝礼は以下のことを目的としています。

・職場で想定される報告・連絡・相談のコミュニケーションスキルの向上
・相手の話を正確に聴き取り、記録する力を強化する
・相手とアイコンタクトをとることを意識する
・人前に立って話すことで、自分に自信をつける

★適度な運動で、ココロもカラダもスッキリと!★

朝礼終了後は、モーニングエクササイズを行います。

浦和センターの朝活をご紹介します。

モーニングエクササイズは、以下の効果があります

・長時間同じ姿勢でいることで、凝りがちな肩や腰の筋肉をほぐす
・適度な運動をすることで、体だけでなく気持ちもリフレッシュさせ 
 トレーニング時の集中力を高める
・自律神経のバランスを整える

★おわりに★

朝は1日のはじまりですが、バタバタと過ごしてしまうことが多いもの。
浦和センターでは、朝礼やモーニングエクササイズをしっかりと利用者の皆さまに
行っていただくことで、トレーニングへのモチベーションがより高まるよう、
利用者の皆さまをサポートしています。

またの機会にトレーニングのご様子も、紹介させていただきます。
お楽しみに!

〇お問い合わせ

*就労支援センターひゅーまにあ浦和は、2020年10月よりチャレンジドジャパン浦和センターへ事業所名称を変更しました。

見学、体験を随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

〒330-0064 埼玉県さいたま市浦和区岸町7-5-21 プリミエコート岸町3F
電話:048-711-7461
メール:[email protected]

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