『自分を知る』ってどういうこと？

こんにちは！チャレンジドジャパン立川センターです。
春風が心地よい季節となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

就職準備のための特別講座を行いました！

先日、特例子会社の社員の方々を講師にお招きして、特別講座を行いました。

働きたいと思った時、準備することの1つに『自己分析』があります。まずは自分で自分を理解する、そしてそれを応募先に伝えることが必要です。

まずは、自己分析をしてみましょう

「物事の優先順位がわからない」
「暗黙のルールを理解することができず、共同・集団作業が苦手」
「いろいろ考えすぎて不安になりやすい」
等、特性や悩みは人それぞれ違いますよね。

まず、障害を含めた自分の得意なことや好きなこと、苦手なことや嫌いなことを書き出して、そこから仕事や日常生活の中で起こり得る困りごとを書き出します。そのあとに、それらに対しての自己対処を考え、自分で対処が難しいことは配慮事項としてまとめていきます。

次に、自分のことを伝えられるようになりましょう

特性の中でも、苦手なことについて人に話すことは勇気がいりますが、隠さず丁寧に説明をすることで周囲に理解してもらうことができます。そうすることで自分が安心したり楽になった経験はありませんか？長く仕事を続けるためにも、一緒に働く人たちに協力してもらえる環境があると安心できるのではないでしょうか。自分の得意不得意・特性・配慮事項について、自分の言葉で話せるようになりましょう！