【2/19(水)特別講座】アンガーマネジメント講座開催@立川

こんにちは。
大暖冬の影響か、寒暖差が激しい日々が続いています。
体調にはどうぞお気を付けくださいませ。

2月19日(水)アンガーマネジメント講座開催!

アンガーマネジメントとは「怒りの感情」をコントロールするスキルのことです。

つい怒りっぽくなってしまう、イライラしやすい、そんな気分や感情で困った経験のある方も多いのではないでしょうか。
「ストレス社会」なんて表現もされる時代だからこそ、一度怒りの感情について整理ができるといいですね。

そこで今回は、アンガーマネジメントファシリテーターの佐伯るみ様を講師としお招きし、 特別講座を開催して頂きます。

是非ともご参加ください!

日時:2020年2月19日(水)13:00~14:30
会場:ひゅーまにあ立川 (立川市曙町1-11-9 五光曙第二ビル2F)

〇お問い合わせ

ひゅーまにあ立川
〒190-0012
東京都立川市曙町1-11-9 五光曙第二ビル2階
TEL: 042-595-6891
Mail:[email protected]

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