オンラインでトレーニングをしました👊

フィジカルトレーニング

ひゅーまにあ仙台では、余暇講座の1つとしてフィジカルトレーニングを行なっています。

今回は、コロナウイルス感染予防の為、少人数でソーシャルディスタンスを図りながらオンラインによるレッスンを行ないました。

ストレッチで体をほぐし、ステップ、筋トレ、スクワットなど様々なトレーニングを行ないました。

利用者の皆さんの感想は?

「画面越しで先生のパンチを交わす練習は、実際に対面しているみたいで楽しかったです。」

「久しぶりに体を動かしてリフレッシュになりました。」

といった感想が聞かれました。

ご興味のある方は、ぜひ見学・体験にいらして下さい!

〇お問い合わせ

ひゅーまにあ仙台
〒980-0014 宮城県仙台市青葉区本町3-5-22 宮城県管工事会館8階
TEL:022-399-8956
MAIL: [email protected]

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