お口のケアできていますか？

皆さんこんにちは！チャレンジドジャパン前橋センターです。

6月に入り、梅雨の時期がやってきました。気温・湿度ともに段々と上昇し、蒸し暑く感じる時期に突入しましたね。
皆さん体調は大丈夫でしょうか？

新型コロナウイルス感染症の位置づけが「5類」に移行され、“マスク着用”についても個人の判断が基本となりました。
熱中症にならないよう、適宜着脱して快適に過ごしていきましょう。
なお、福祉施設等では未だ着用推奨部分がありますのでお手数ですがご協力賜りますよう、何卒宜しくお願いいたします。

今回は、脱マスク化が進む今、重要視される”お口のケア”についてご紹介します。
お口のケアは、全身的な健康に繋がるだけでなく、社会生活における身だしなみの一つでもあるので、しっかり行っていきましょう。

お口のケアがもたらす効果

お口のケアは、歯の疾患である“むし歯”や“歯周病”等の予防に留まらず、
糖尿病等の全身的な疾患の予防・軽減にも繋がると言われ非常に重要な習慣です。
また、お口の中を清潔に保つことは“口臭”の予防にもなり、社会生活の中で人々と交流する際に求められるエチケットとしての意味もあります。
「自分自身のため」だけでなく「周囲のため」にも、手を抜かずにしっかりと行っていきましょう。