LST講座を開講!@千葉東

健康で快適な生活をする為に、どのような事が必要でしょうか?

そのスキルを学ぶため、

令和2年1月27日から新しく、「LST講座(自立機能訓練)」が始まりました。

全部で8回の講座があり、「衣食住を整える」「体調を整える」「安全に暮らす」の3つが基本になります。

第1回目のテーマは 衣・食・住 の「衣」から、「衣類の洗濯方法」についてです。

主に、衣類の洗い方、衣類の干し方、衣類の畳み方や収納法を勉強しました。

色落ちや色移りなどを防ぐ方法、おしゃれ着の洗い方、衣類の効率的な干し方、畳むか、そのままかけるかの判断法、タオルは1日に使う分をまとめて丸くし収納する、など…

基本的な事から、役に立つ衣類の洗濯方法について知ることが出来ました。

講座で教わった事の中に、「洗濯物をアーチ状に干す」と乾燥までの時間が4時間程に短縮されるコがあります。

早速、この干し方を実践致しましたが、いつもと比べ早く洗濯物が乾きました。

とても、お勧めの方法です。

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