ラジオ体操を始めています

軽井沢センターではお昼休みが終わり、午後の作業に入る13時に実験的にラジオ体操を取り入れています。

13時になるとおもむろにあの有名なイントロが流れますので、その時いる場所で体操を行います。

午後眠くなってしまう、体力がないと感じる、運動不足を感じるという方がアンケートの結果でとても多かったことが体操を始めたきっかけです。

午後の作業の前に体を動かすととても軽くなることがわかり、嫌だという方もいらっしゃらず音楽が流れると自然と体を動かしてくださいます。

実験的に初めた取り組みですが、このまま継続していけるとよいと思います。

見学、体験を随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

〒389-0111 長野県北佐久郡軽井沢町長倉 957-63
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