休み明けも脳トレでスッキリ！

休み明けでなんとなくぼーっとしてしまう…そんな方もいるかもしれません。鎌ヶ谷センターではそんな休み明けの朝に「脳トレ」を行っています。

脳トレの目的

休み明けの朝に脳トレを行う目的は、休みと仕事のスイッチの切り替えです。チャレンジドジャパンでは朝礼でストレッチを行い、体をほぐしています。仕事のスイッチを入れるため、難しい問題に取り組むのではなく、ゲーム感覚で楽しみながら頭をほぐす方法として脳トレを行っています。休日の過ごし方は人それぞれですが、お休みモードの体と頭を切り替えて、集中するための取り組みになっています。

週によって違う内容

脳トレで行う内容は週によってバラバラです。今回はひらがなの並び替えクイズを行いました。有名な戦国武将や歴史上の人物の名前が答えになっています。

考えても思いつかない！という方にヒントを少しずつお伝えすると「はっ！」とひらめく方も多かったです。

参加された方に感想を伺いました！

・頭使って楽しかった。
・やりがいがあった。戦国武将は嫌いじゃないし、わかりやすかった。思いつかないものもあって楽しかった。
・解ける問題はすぐ解けるけど、一部思いつかないものもあって知らない人物かと思った。ヒントをもらって解いてみたら有名な人だったので面白かった。
・歴史上の人物は思ったより簡単でした。2枚目は難しかったけど、面白かった。
・問題のほどんとが簡単な単語であるにもかかわらず、文字の順番が違うだけでヒントなしだと推測が難しく、歯ごたえのある内容だった。

今回紹介した脳トレは「社会生活スキル」としてみなさんにご提供しています。社会生活スキルは毎週月曜日10：15～開催しておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。