自立する力をつけよう@静岡

自立した生活を送るためには

自立機能スキル講座を開催致しました。この講座は日常生活をより健康的に、快適に過ごすための知識や技術を学んでいきます。
仕事をする上で、体力や生活リズムを身に付けておくことはとても重要です。そのためには、日常生活を整えておく必要があります。
この講座では、掃除、洗濯、炊事など衣食住に関する内容、お金の管理や睡眠管理、健康管理など、幅広くお伝えしていきます。
普段掃除や料理をしない方も、家事のちょっとしたコツを知ると「なるほど」「これは使えそうですね」といった感想がありました。
できることが増えると、日々の暮らしが楽しくなるような気がします。小さな積み重ねが、自立した生活に繋がると思います。
皆さんも自立する力を高めてみませんか?ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。

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ひゅーまにあ静岡
(静岡市指定 就労移行支援・就労定着支援事業所)
〒422-8067
静岡市駿河区南町18-1 サウスポット静岡7階
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