いい感じの自分でいるためのセミナーとは?【メンタルヘルス】@長野

「いい感じの自分でいるためのセミナー」について

ひゅーまにあ長野は、4月から講座プログラムが一新されています。

「いい感じの自分でいるためのセミナー」ですが、

タイトルが長めで印象深いはず^^

講座内容は、今まで実施させていただいた

「メンタルヘルス講座」のアップデートです。


・調子がよいときの自分

・調子をくずしたときの自分

・不調を示すサイン

・不調から抜け出すための手段
etc


こちらを明らかにしていきます。


「メンタルヘルス講座」でも扱っていた内容ですが、

表記がより分かりやすくなりましたので、イメージが沸きやすいはずです。
ひゅーまにあ長野で提供させていただいているサービスの根幹部分

「自己理解」にフォーカスをしています。


・自分を知ること

・振り返ること

・理解を深めること


これらが不十分だと自分を保つのが難しくなります。

管理能力が整うことで、就職してからも長く働き続けることに繋がってきます。

こんな悩みのある方は、一度ご相談下さい。

・ストレス管理ができない

・自分が良く分からない

・体調を崩したサインがわからない

・体調をもとに戻す方法が分からない
etc

「いい感じの自分」でいるためのサポートをさせていただきます!

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ブログ: http://humanianagano.naganoblog.jp/

ひゅーまにあ長野
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