【就職者事例】自信をつけて社会復帰！

Nさん(30代・精神)のケース

新卒で入社した会社に数年勤めるも、仕事内容と人間関係の不安により体調が悪化し退社。
転職を試みるもうまくいかず、数年間は療養に専念していました。
体調が安定してきたため社会復帰を目指し、
医師からの紹介でチャレンジドジャパンに相談に来てくださいました。

焦らずゆっくりスタート

Nさんは、これまでに「初めに頑張りすぎて体調を崩してしまう」という経験が何度かありました。
それを踏まえて、まずは週3日からの通所スタート。
徐々に訓練時間を増やしていき、4ヶ月目以降は週5日の訓練ができるようになりました。
＊チャレンジドジャパンでは1人ひとりの状態に合わせた予定を組むことができます。

積極的にコミュニケーション！

これまで人とのコミュニケーションに苦手意識があり、社会参加にブランクがあったNさんですが、
自分の課題を克服しようと、センターでは自分からコミュニケーションをとることを心がけました。
JST(職場生活技能訓練)では、1人で悩みを抱え込まずに「相談する」「無理せずに断ること」の大切さに気付き、
又、対人行動プログラムでは「相手も自分も大切にする表現」を学び、普段の生活のなかで実践していきました。
コミュニケーションについて学びと実践を繰り返し、グループワークではリーダーを務めるなど自信に繋がっていきました。