自分の考えや感情を伝える

「よりよい人間関係をはぐくむコミュニケーションセミナー」第7回目のテーマは「スキル練習②みかんていいな」でした。講座内では「みかんていいな」を使った伝え方の練習をしました。

「みかんていいな」とは

「みかんていいな」とは「見たこと」「感じたことや考え」「提案」「『否』のときの代案」の4つの頭文字をとったもので、その4ステップに沿って自分の考えなどを伝えることで自己表現をスムーズに行うことができます。

コミュニケーションの肝はお互いが納得することです。相手の意見を聞いて歩み寄りつつ、「みかんていいな」を実践してよりよい人間関係をはぐくんでいきましょう。

自分の考えや感情を伝える

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