～姿勢矯正講座で免疫力アップ～

今回は、「姿勢矯正講座」についてご紹介をさせて頂きます。

「姿勢は大切」ということは多くの方がご存知だと思います。日頃から正しい姿勢を意識しストレッチを行うことで、身体の凝りがほぐれ、風邪などの病気にかかりづらくなるといわれています。
また、姿勢矯正は、デスクワーク続きの体をほぐす為だけでなく、体の免疫力アップにも効果的です。姿勢が悪いと血流が滞り、必要な栄養素が全身にいきわたらなくなってしまいます。そうして体温が下がると、免疫力の低下を招いてしまうのです。

こうした講座に参加することは姿勢矯正だけではなく、体力や集中力の向上、リラックス効果など様々なメリットがあります。また継続して行うことで心身の健康維持を目指します。

見学や体験を随時受け付けております。

チャレンジドジャパンでは、その人に合った様々なプログラムや訓練を通し、長く働けるために必要なスキルや知識を習得していけるプログラム等を用意しています。 是非、一度見学にいらして下さい。ご連絡お待ちしています！

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