耐えられないほどの厚さに見舞われることがなくなり、日に日に少しずつ秋の気配が感じられるようになったこの頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ニュースではインフルエンザの流行が取り上げられていますが、身の回りではあまりそ […]

9月も後半に差し掛かり、連日の暑さも和らぎを超えて、10度以上気温が低くなる日が出てきておりますが、皆様体調にお変わりはないでしょうか？秋雨前線の影響で豪雨に見舞われましたが、翌日にはカラッとした秋晴れの天気に恵まれ、少 […]

朝晩と日中の気温差が大きくなってきたこの頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？晴れていたと思ったら俄かに暗雲が立ち込めて雷雨になるなど、天候が不安定な日が続いているので突然の雨にも対応できるよう雨具を備えておくといいか […]

先週までの暑さが嘘のように、徐々に涼しさを帯びてきた毎日ですが、皆様体調にお変わりはないでしょうか？うだるような暑さから解放されて少し身体が楽になったように感じますが、寒暖差で体調を崩さないよう気を付けて過ごしましょう。 […]

今日から9月に入り、次第に秋の気配を感じられる頃になるはずですが、連日35度近い気温が続いていますね。皆様、体調にお変わりないですか？冷房や扇風機の他に、ネッククーラーや衣服にかける冷却スプレーなど暑さ対策の便利グッズが […]

8月も下旬になり、徐々に秋の気配が感じられる頃かと思いきや、35度前後まで最高気温が上昇する日が続いております。皆様体調にお変わりないでしょうか？ニュースでも9月、10月は厳しい残暑になると報道されておりますので、まだま […]

お盆も明け、少しずつ秋の気配も感じられています。暑さの中に徐々に涼しさも感じられるこの頃ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？台風の影響で天候が不安定な日が続いていますので、外出の際は傘を持って出かけるようにしましょう。 […]

朝から気温が高く、蒸し暑い日が続いていますが皆様体調にお変わりないでしょうか？エアコンや空調を上手に使って涼しさを取り入れつつ、自律神経を乱さないためにも薄手の上着を羽織って調整するなど体調管理に気を付けて過ごしていきま […]

連日猛暑が続き、ここ盛岡でも熱中症アラートが発令されるほどでした。水分補給だけでなく涼しい所で定期的に休む、などの対策をとりつつ暑さを乗り越えていきましょう。盛岡の夏を盛り上げる、さんさ踊りも開催されました。練習時の太鼓 […]

連日暑い日が続きます。盛岡センターの目の前は来月のさんさに向けて提灯も飾られて、いよいよ夏本番という感じです。 さて、チャレンジドジャパンでは自己理解のためのプログラムのひとつとして、「いい感じの自分でいるためのセミナー […]