新プログラム!「いい感じの自分でいられるためのセミナー」@千葉中央

2月より 新しいプログラム「いい感じの自分でいられるためのセミナー」 がスタートしました。全8回のプログラムになり、調子がよいときの自分、調子をくずしたときの自分について知り、不調を示すサインや不調から抜け出すための手段を明らかにすることを目的にしています。また、参加者それぞれが自らの生活を振り返り、元気でいられる方法など共有することで他の方の意見も参考にしていただける内容となっています。初回はオリエンテーションを行い「安心してプログラムに参加するための約束事」を皆さんで考えていただきました。挙がった意見がこちら

回を進める中で、追加したいことがあれば付け加えることになります。プログラムを通して他の方の意見や自分の考えを整理することで、調子を崩したときに少しでも早く不調から抜け出すための新たな方法を見つけるきっかけにしていただけると良いですね。

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就労支援センター ひゅーまにあ千葉中央
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