<お知らせ>オフィスヨガ講座@ひゅーまにあ立川

本日より新しいプログラムとして、ヨガ講座が始まりました。

ひゅーまにあ立川では、、第2、第4水曜日の13:00~13:30の30分間、外部講師による椅子に座ったまま

簡単にできるヨガ講座を開始しました。

参加した方からは、

「普段同じ姿勢でパソコン作業や事務手作業をやっているので、凝り固まった筋肉がほぐれていくような
感じがあった。」
「ヨガははじめてでした。講座が進むにつれ体がポカポカして体がほぐれた感じがしました。」

などの感想が寄せられ、好評でした。是非参加してみませんか?

 

ひゅーまにあ立川へのお問い合わせ

MAIL:humania_tachikawa@ch-j.jp

TEL:042-595-6891

見学・体験は随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

ひゅーまにあ立川