<お知らせ>姿勢矯正プログラムご紹介@ひゅーまにあ北千住

姿勢矯正プログラム

ひゅーまにあ北千住では体を伸ばしたり、呼吸を整えて、体も心もリフレッシュ!のプログラムと考えます。

体を動かすプログラムの一つに姿勢矯正があります。

 

パソコン作業で疲れやすい目や肩こり解消や、足の冷えやむくみ解消など・・・

皆さんから「座っていると腰が痛くなる」「全体的に体力が落ちている」と体の調子を伺い、解消する運動を取り入れています。

座り仕事では椅子への座り方も大切。どう座ると疲れにくいのかも教わっています。

興味を持たれた方は、ぜひ見学にお越しください。

 

ひゅーまにあ北千住へのお問い合わせ

〒120-0034 東京都足立区千住1-11-2 カーニープレイス千住6階

tel:03-3870-3723

mail:humania_kitasenju@ch-j.jp

見学・体験随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

ひゅーまにあ北千住