<講座紹介>アサーション講座@ひゅーまにあ新横浜

6月から「アサーション講座」をはじめました。

アサーションとは、「自分の気持ち、考え、意見、希望などを率直に、正直に、しかも適切な方法で自己表現すること」で

『自分も相手も大切にした』自己表現方法です。

もう少し詳しく身近な表現にすると、”感情をそのまま爆発させて相手を言いなりにしたり”、”逆にむりやり抑え込まれたりされること”なく、”相手の思いも受け止めながら、しっかり自分の考えも伝えていく”ものです。

職場でお互いの気持ちを尊重しながら仕事を行うには欠かせないコミュニケーションスキルとなってきますので、講座の中で自分の気持ちを伝えられる練習をしながら自信をつけて行きましょう!

随時見学もできますので興味のある方はぜひ見学にいらしてください♪

 

ひゅーまにあ新横浜