<お知らせ>ストレスケア講座を行いました@ひゅーまにあ浦和

8月3日(金)ストレスケア講座の特別編として、白峰クリニックデイケアの富田俊之氏に認知行動療法について教えてもらいました。

実際にデイケアで行われている認知行動療法がどんなものかお話しいただくと参加した皆さんは真剣な表情で聞きいっていました。

その後ワークシートを用いたストレスケアの方法を体験し、「今後活用していきたい」「新たな見方が発見できた」などの感想が聞かれました。

仕事を続けていくにはストレスケアも大切な要素の一つです。

就職までの準備期間に自分に合ったストレスケアの方法を見つける良い機会になったのではないかと思います。

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