<イベント>スポーツ大会@ひゅーまにあ福島

8/18(土)、ラウンドワン福島にてスポーツ大会を行いました!
「スポーツ大会」と言っても何かを競うのではなく、参加者各々のやりたい運動を自由に取り組みました。

例えばバスケットボールのフリースローのゲーム。
レベルが上がるごとに難しくなっていき、苦戦されていました。

 

バッティングセンターやアーチェリー体験等もあり、バリエーションがとても豊富でした。

 

皆さんでできる、バドミントン等も行いました。

日頃はPCの訓練などが多いため、どうしても体を動かす機会が少なくなってしまいます。
こうして定期的に運動し、体力作りもしていきましょう!

ちなみに、一緒にプレイしたスタッフは翌日見事に筋肉痛になりました。運動後はマッサージも忘れずに。

 

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