<お知らせ>ヒーリングマッサージ講座@ひゅーまにあ福島

ひゅーまにあ福島では、月に何度か外部講師をお呼びし、特別講座を開いて頂いています。
4/13(土)に行ったのは、ヒーリングマッサージ講座。その名の通り、体の疲れを癒すマッサージ法について教えて頂きました。

筋肉を剥がしてあげるイメージで、少し強めに揉んでいきます。簡単に見えますが、やってみると結構な重労働。
PC作業をしていると首・肩・背中にどんどんコリが溜まってしまうため、こうしたマッサージは大切ですね。
今回教わったことを活かし、自分や誰かの疲れを癒してあげましょう!

ちなみに、以前スタッフの私が講座に参加した際、先生より「酷い肩こりだ」とお墨付きを頂きました。気を付けます…。

 

ひゅーまにあ福島